Jouw natuurlijke kracht

is magisch.
‍

Wat een cadeau, wat een reis, wat een bijzondere ont-moetingen.

Al lang een grote wens op mijn bucketlist; een tour maken met een natuurvolk.

En het werden de Masai!

Ik werd op mijn wenken bediend; alle feitelijkheden en metaforen van en voor mijn proces kwamen aan bod.

In een fijne groep waar het veilig was om te delen, samen te ervaren, te ont-dekken en te reizen.

Heidi en Eveline wisten elke dag weer opnieuw een setting te creëren waarin ik ruimte voelde om stappen te maken.

Maar ook om tijd te nemen en even niks te hoeven of te moeten.

Met name de door Eveline ingebrachte 'mantra'; "de natuur geeft wat je nodig hebt en niet perse dat waar je behoefte aan hebt." heeft me enorm geholpen.

Geraakt tot in de kern van mijn ziel door de natuur, de dieren, mijn reisgenoten, de masai, hun prins en niet in de laatste plaats de ontmoeting met hun stam oudste medicijnman...

Dank jullie wel voor deze reis.

‍

In Prespa heb ik de tijd kunnen nemen voor reflectie en rust en daardoor vanuit zelfliefde weer verder kunnen groeien als mens.

Mijn zintuigen gingen open staan door de stilte, adembenemende landschappen en het zalige eten. En wat ik niet had verwacht, het was ook ontzettend gezellig met de liefdevolle mensen!

De coachende en participerende rollen van Heidi en Gerdien zijn goud waard; met hun wijsheid en openheid halen ze het beste in iedereen naar boven. De Prespa reis was een cadeau met diepgang voor mijzelf.

In 1 woord; Whoww

De natuur, de medereizigers, de thema's, de facilitatotors Heidi en gerdien, de locatie, de liefdevolle spiegels, het eten.

Zo kan ik nog even doorgaan. Nu, 4 maanden na de reis denk ik nog dagelijks terug aan situaties en krijg ik nog steeds inzichten. Met dankbaarheid, beetje heimwee en vervult met grote glimlach kijk ik terug en vooruit.

‍

Sense Quest professionals was voor mij een persoonlijk cadeau! Een cadeau vol liefde, dankbaarheid, verwondering, inzichten en vooral rust.

een prachtige reis met ruimte, tijd en mooie uitnodigingen tot zelfontwikkeling. In de prachtige natuur heb ik mogen voelen en ervaren wat er in mij speelt, wat ik mag loslaten en wat ik vooral mag omarmen.

Bedankt voor jullie bijdrage aan deze bijzondere en onvergetelijke reis.

‍

True nature Trail Kenia; Hoe lastig vond ik het om mezelf deze reis te gunnen, dat gaf eigenlijk al aan hoe nodig het was. Ik kende Heidi door een coachingstraject het jaar ervoor, ik vertrouw haar blind. Daarna kwam ik deze tekst tegen: Later is nu, als je iets wil en het kan, DOE HET. Dat was het laatste zetje wat ik nodig had.

Vooraf hadden we een online kennismaking met de groep, en dat voelde meteen heel veilig, mede door de begeleiding van Heidi en Eveline. Wat ik vooral heerlijk vond was als moeder van 3 en partner een keer alleen en helemaal voor mezelf op reis te gaan, ook al was het in een groep. Je zit er echt voor jezelf. Alles was supergoed verzorgd, het verblijf daar, transport, eten etc.

Met tranen in m'n ogen heb ik m'n telefoon ingeleverd, wat spannend vond ik dat, zo bang was ik om wat te missen van thuis.

De trail onder begeleiding van de Masaï was adembenemend mooi. Ze leidden ons door de wildernis wat ze als hun broekzak kennen, en vertelden over de dieren en de natuur. De meest fantastische uitzichten kwamen voorbij. Het kamperen in de wildernis met alleen een tentje en je eigen spullen was waar ik tegenop zag, ik ben geen kampeerder, maar het zo een zijn met de natuur was iets wat ik nog heel veel vaker wil beleven.

Tussendoor werden we uitgenodigd om oefeningen te doen, meditaties, sharings, stiltewandelingen. Mede door de omgeving, het alleen zijn, geen telefoon hebben, de veiligheid van de begeleiding en de groep mensen die hetzelfde doormaken, maar toch ook heel verschillende dingen, maar vooral het zalige gevoel van geen besef van tijd hebben en het ook niet nodig hebben maakte dat ik volledig in het nu was. En alleen maar bezig met mezelf, heerlijk.

Van tevoren vroeg ik me af of ik een half jaar later nog wel iets aan mijn ervaringen zou hebben. Het alleen al mogen beleven van dat gevoel van een volledig leeg hoofd en helemaal in het nu zijn maakt het dubbel en dwars waard, naast de waanzinnige momenten in die overweldigende Keniaanse natuur.

Natuurlijk word je thuis weer opgeslokt door de routine van alledag, maar er zijn zoveel momenten dat ik terugdenk aan de dingen die ik gevoeld en beleefd heb, en als ik het even nodig heb, blader ik door m'n trailboekje en komt het allemaal weer terug. Ik heb meer rust en ruimte gevonden in m'n vrij drukke bestaan, ik voel m'n lichaam weer, ook tijdens drukke dagen, en voel beter wat ik nodig heb, en gun mezelf dat ook. Ik heb mezelf en de natuur weer teruggevonden.

‍

Voor mij was Sense Quest een reis door mijn lijf, het doorleven en doorvoelen.  Minder van buitenaf bracht mij in mijn eigen gut feeling'. Wat mij moed, hoop, vertrouwen gegeven heeft én nog bewuster maakt van mijn bestaan. Ik in het geheel, mijn verlangens en bereidheid deze onder ogen te komen.

Sense Quest Griekenland; Tijdens deze compleet verzorgde reis werden we op een ‘natuur’lijke wijze uitgenodigd om kennis te maken met verschillende werkvormen. Waarbij de natuur mij liet zien hoe mooi deze is en spiegelt wat ik nog mag leren om nog meer te ‘Zijn’ als persoon en als professional. Ik heb volop genoten!

De gevarieerde natuur, de verschillende mooie locaties, werkvormen, activiteiten, het overheerlijke Griekse eten, de warme mensen en sfeer in het hotel, Liefdevolle Heidi en Gerdien als medereizigers en als elkaar aanvullende begeleiders en ‘last but not least’ alle mensen die we ontmoet hebben, zoals ook elkaar als groep!

Sense Quest Griekenland; Ik heb de reis ervaren als een bijzonder avontuur. Eén om nooit te vergeten en die mijn leven heeft veranderd! een avontuur met uitdagingen en overwinningen, stiltes en samenzijn, lachen, huilen en vriendschap. Tijd voor jezelf, dat gun ik iedereen.

Sense Quest Griekenland; geen telefoon, geen contact met thuis, een nacht onder de sterrenhemel slapen, niet weten' hoe laat het is, hoe laat je gaat slapen of popstaat en of je onderweg een beer tegenkomt... Geen foto's maken, je blik naar binnen gericht. Elke keer weer een verassing wat je gaat doen, welk heerlijk eten je mag ontvangen. Welke mooie gesprekken zich ontvouwen, welke plekken gaan schuren, welk verdriet zich gaat tonen en wanneer je lach uit je grote teen zich laat gaan...

Mijn hart is vervuld van dankbaarheid en liefde, ik had mijzelf geen mooier cadeau kunnen geven. Wat een avontuur...De geuren, beelden en blikken zitten in mijn hart. Ik heb mogen ervaren hoe het is om echt in het moment te leven, te ontvangen wat mij dient en wat de natuur mij geeft.

The True Nature Trail in Kenia was een ongelooflijk bijzondere ervaring. Deze reis heeft voor een belangrijk moment in mijn leven gezorgd, namelijk dat ik er voor heb gekozen om de controle los te laten. Dit heeft er voor gezorgd dat ik veel bewuster ben geworden van mijn gevoel en welke kernwaarden ik belangrijk vind in het leven. De onbevangenheid die ik vroeger als kind kon ervaren, mijn zelfvertrouwen en de liefde voelen voor mijn dierbaren en mijzelf heb ik weer gevoeld.

Ik heb ontzettend veel geleerd van de Masai, mijn groepsgenoten en van Eveline en Heidi. Wat hebben zij deze (innerlijke) reis op een bijzondere, liefdevolle en integere manier begeleid. Bedankt voor deze bijzondere ervaring

‍

Heidi, een vrouw die mijn hart heeft weten te raken, en op de juiste manier, die voor mij passend is heeft weten te coachen.

Coaching; via m'n collega kwam ik bij Heidi terecht, op een moment in m'n leven dat ik vastliep. Ze nam me mee naar buiten, en coachte me tijdens het wandelen. Ze nodigde me uit om verschillende dingen te doen, die maakten dat ik meer rust in m'n leven ging inbouwen, en weer verbinding met mezelf en de natuur terug vond. Ik voelde bij vrijwel alles waar ze me voor uitnodigde weerstand, maar was vastbesloten om uit m'n dal te komen. Doordat Heidi de verantwoordelijkheid volkomen bij mij liet en ik haar compleet vertrouwde voelde dat ook heel krachtig. Het eindresultaat (hoewel het een leven lang leren blijft natuurlijk) is dat ik voor mezelf heb leren zorgen, beter kan voelen waar m'n grenzen liggen en geniet van het hier en nu. Er is meer verbinding met m'n partner, kinderen en familie, want doordat ik beter voor mezelf zorg ben ik een veel leukere partner, moeder, dochter en zus!

Dankzij de coaching van Heidi weet ik weet wat mijn verlangens, dromen en doelen zijn en heb ik meer vertrouwen gekregen in mezelf. Ik heb geleerd mijn eigen ruimte te nemen en bewuster van het leven te genieten. Ik luister naar mijn gevoel en laat de emoties die ik ervaar er zijn. Ik heb weer geleerd om contact te maken met mijn lichaam en er zorgvuldig aandacht aan te besteden, wat voor mij zelfliefde betekent. Dit is enorm waardevol voor mij. Door het vertrouwen dat Heidi me gaf en de mooie metaforen die de natuur aanbood was de coaching een heel speciaal en passend traject voor mij

‘Tijdens het coachingstraject heb ik antwoord gevonden op mijn coachvraag, ik kwam tot inzichten en antwoorden op vragen waar ik al jaren mee rondloop en zelf niet mee verder kwam. Het heeft mij veel opgeleverd en in beweging gezet. Kenmerkend voor de sessies met Heidi: diepgang, zorgvuldigheid, zonder oordeel en met humor.’

Een avontuurlijke tocht te voet in Kenia, een plek van oerkrachten uit de natuur en uit het volk, de Masaï. Een droom die werkelijkheid werd op deze leaderships trail in Kenia.

En wat een avontuur was het; kampvuren,bergen en vlaktes, Masaï, droogte, stof, stilte, primitief, krijgers, afzien,  inzichten, vriendschap, ontroering, en de mooiste sterrenhemels.  En dat nog afgezien van alle dieren en natuurschoon onderweg. Maar ook; meditaties, yoga en diepgaande (groeps)gesprekken. Dat was nieuw voor mij maar wat een extra dimensie gaf dat. En dat in die omgeving. Per dag merkte ik dat ik meer open kwam te staan voor de schoonheid  om mij heen en hielp de natuur en de groep mij inzichten te krijgen in wie ik was, waar ik vandaan kom en welke patronen in mijn leven aanwezig zijn.

Aan het einde van de trail was ik in staat onderscheid te maken in patronen die mij nog dienen en patronen die mij niet meer dienen. Via een mooi ritueel heb ik die patronen achter me kunnen laten om een frisse nieuwe start te kunnen maken bij thuiskomst. Voor mij betekent dit letterlijk dat er een leven was vóor de trail en een nieuw, krachtig en waarachtig leven ná de trail.

Dank je wel lieve Heidi en Evelien voor jullie geweldige begeleiding en vriendschap.

True Nature Kenia; door de reis begrijp ik dat ik mezelf en anderen een verhaal voorhoud over wie ik ben.

De reacties die ik krijg van mensen zijn positief, alleen ik voel het niet, omdat het niet over mijn echte ik gaat.

De trail heeft het lange pad geopend om meer van mezelf te houden, zodat het verhaal niet meer nodig is om iedereen voor te houden dat ik voldaan door het leven ga.

Voordat ik met had opgegeven voor de reis naar Kenia vroeg ik me af of deze trip wel iets voor mij was.
" Een reis naar binnen" zei me niet zo veel, maar het helemaal weg zijn van alles leek me zo fijn.
Doordat je weg bent van alles, kom je dichter bij jezelf. Essentiële vragen bleven er over en antwoorden kwamen bij mij vanzelf naar boven.
Het heeft mij geholpen om mijn bedrijf de juiste richting op te sturen.  We richten ons nu op kern. Dit geeft me rust en duidelijkheid.
Ook heeft de trial mij geleerd om dichter bij mezelf te blijven, waardoor ik uiteindelijk gelukkiger ben met de keuzes die ik maak.
Het wandelen door de natuur is overweldigend mooi. Het op pad zijn met de masai is heel bijzonder.
De reis en het programma was top geregeld en helemaal in balans.  

Ik ben dankbaar dat ik door even helemaal weg te stappen uit het drukke bestaan mezelf weer heb herontdekt. Iedereen zou af en toe ruimte moeten hebben en nemen voor zichzelf. Stap uit het drukke bestaan en onderneem deze reis.
Het geeft je echt tools om dicht bij jezelf te blijven en vanuit daar te kijken wat je nu echt wil zowel zakelijk als privé.

True nature Trail Kenia; “ik ben een van de geluksvogels die mee ging op een onvergetelijke trail in Loita Hills in Kenia. Wat een ervaring! Met een groep geweldige mensen en twee fantastische coaches hebben we een enorm avontuur beleefd.

Geen tijd, geen telefoon en geen contact met het dagelijkse leven. Door zo op mezelf, op elkaar en de natuur aangewezen te zijn werd ik me heel erg bewust van bepaalde patronen. Patronen die mij eigenlijk niet meer dienen.

Na de trail heb ik besloten mijn vaste baan op te zeggen en als zelfstandig ondernemer verder te gaan.

De jungle, de Masai en het programma onder begeleiding van Heidi en Eveline hebben mij een complete reset gegeven. Dit gun ik iedereen!”

"Comfort gevonden in de bergen van Afrika' Vorige maand ben ik op mijn grootste avontuur (tot nu toe) geweest. Een jaar geleden had ik dat bij lange niet gedurfd. Wij hebben met een groep van 10 mensen een week in de WILDE NATUUR� van Kenia gespendeerd, zonder een heleboel basisbehoeften. Geen telefoon (ook tegenwoordig een basisbehoefte i guess), bed, douche, WC en "gegarandeerde" veiligheid. Volledig gestript van alle luxe...

Desondanks ik het in eerste instantie super eng vond (comfort werd getriggerd), is het toch echt een life changing experience geweest die ik voor geen goud had willen missen en echt elk mens gun🙏🏾.

De ’True Nature Trail’ is een traject die mij terug heeft gebracht naar de basis, oftewel mijn WARE NATUUR. Geen prikkels en dagelijkse afleidingen. Eén met de natuur en daarom ook één met jezelf.

Ik had ook geen tijdsbesef, want we deden alles volgens het ritme van de aarde. We hadden geen klokken en leefde in het NU. Door terug naar de basis te gaan, kwamen er baanbrekende inzichten naar boven. Verdriet, woede, verwondering en liefde gingen gepaard met de emotionele rollercoaster waarin we individueel en gezamenlijk in zaten. Volgens mij heb ik elke emotie die een mens kan voelen wel ervaren.

True Nature trail Kenia; bij de eerste kennismaking met de coaches en de groep begon het me pas te dagen dat mij een stevige dosis soul searching te wachten stond. Mijn inwendige hakken verankerden zich stevig in het zand, maar het avontuur bleek lokken en wie A zegt moet gewoon naar Kenia.

Achteraf heb ik mezelf het mooiste cadeau ooit gegeven. De onvoorstelbare sensatie van een ontspannen brein; ik wist niet eens dat het bestond! Ik heb dingen opgeruimd waarvan ik niet wist dat ze in de weg stonden. Ik heb genoten van stilte, maar ook van mooie gesprekken, tranen en vooral veel gelachen.

De natuur heeft me betoverd en speelt nog steeds magische spelletjes met mijn hart en ziel. Dit is een ode aan de geweldige groep en de al even fantastische coaches.

Het was niet altijd gemakkelijk – verre van. Maar dit avontuur, waarin ik mezelf tegenkwam, een stukje met mezelf opliep en ontdekte, was een reis om te koesteren en nooit meer te vergeten.”