Jouw natuurlijke kracht

is magisch.

persoonlijke en professionele ontwikkeling

                            

Persoonlijke coaching

Jij kiest.
Aandacht en tijd voor jou.

Meer weten?

Programma's voor persoonlijke ontwikkeling en leiderschap

Incompany of open inschrijving

"ik weet wat mijn verlangens, dromen en doelen zijn en heb ik meer vertrouwen gekregen in mezelf"

Nina
social worker

Dankzij de coaching van Heidi weet ik weet wat mijn verlangens, dromen en doelen zijn en heb ik meer vertrouwen gekregen in mezelf. Ik heb geleerd mijn eigen ruimte te nemen en bewuster van het leven te genieten. Ik luister naar mijn gevoel en laat de emoties die ik ervaar er zijn. Ik heb weer geleerd om contact te maken met mijn lichaam en er zorgvuldig aandacht aan te besteden, wat voor mij zelfliefde betekent. Dit is enorm waardevol voor mij. Door het vertrouwen dat Heidi me gaf en de mooie metaforen die de natuur aanbood was de coaching een heel speciaal en passend traject voor mij

"Ik kwam tot inzichten en antwoorden op vragen waar ik al jaren mee rondloop en zelf niet mee verder kwam".

Ellis
manager

‘Tijdens het coachingstraject heb ik antwoord gevonden op mijn coachvraag, ik kwam tot inzichten en antwoorden op vragen waar ik al jaren mee rondloop en zelf niet mee verder kwam. Het heeft mij veel opgeleverd en in beweging gezet. Kenmerkend voor de sessies met Heidi: diepgang, zorgvuldigheid, zonder oordeel en met humor.’

"Er is een leven vóor de trail en een nieuw, krachtig en waarachtig leven ná de trail".

Maaike Andriessen
ondernemer

Een avontuurlijke tocht te voet in Kenia, een plek van oerkrachten uit de natuur en uit het volk, de Masaï. Een droom die werkelijkheid werd op deze leaderships trail in Kenia.

En wat een avontuur was het; kampvuren,bergen en vlaktes, Masaï, droogte, stof, stilte, primitief, krijgers, afzien,  inzichten, vriendschap, ontroering, en de mooiste sterrenhemels.  En dat nog afgezien van alle dieren en natuurschoon onderweg. Maar ook; meditaties, yoga en diepgaande (groeps)gesprekken. Dat was nieuw voor mij maar wat een extra dimensie gaf dat. En dat in die omgeving. Per dag merkte ik dat ik meer open kwam te staan voor de schoonheid  om mij heen en hielp de natuur en de groep mij inzichten te krijgen in wie ik was, waar ik vandaan kom en welke patronen in mijn leven aanwezig zijn.

Aan het einde van de trail was ik in staat onderscheid te maken in patronen die mij nog dienen en patronen die mij niet meer dienen. Via een mooi ritueel heb ik die patronen achter me kunnen laten om een frisse nieuwe start te kunnen maken bij thuiskomst. Voor mij betekent dit letterlijk dat er een leven was vóor de trail en een nieuw, krachtig en waarachtig leven ná de trail.

Dank je wel lieve Heidi en Evelien voor jullie geweldige begeleiding en vriendschap.



Door de reis begrijp ik dat ik mezelf en anderen een verhaal voorhoud over wie ik ben.

Tim Kreukniet
Cleantech ondernemer

Door de reis begrijp ik dat ik mezelf en anderen een verhaal voorhoud over wie ik ben.

De reacties die ik krijg van mensen zijn positief, alleen ik voel het niet, omdat het niet over mijn echte ik gaat.

De trail heeft het lange pad geopend om meer van mezelf te houden, zodat het verhaal niet meer nodig is om iedereen voor te houden dat ik voldaan door het leven ga.

"Iedereen zou af en toe ruimte moeten hebben en nemen voor zichzelf. Stap uit het drukke bestaan en onderneem deze reis. Het geeft je echt tools om dicht bij jezelf te blijven en vanuit daar te kijken wat je nu echt wil"

Stef
Vastgoedbelegger/ontwikkelaar

Voordat ik met had opgegeven voor de reis naar Kenia vroeg ik me af of deze trip wel iets voor mij was.
" Een reis naar binnen" zei me niet zo veel, maar het helemaal weg zijn van alles leek me zo fijn.
Doordat je weg bent van alles, kom je dichter bij jezelf. Essentiële vragen bleven er over en antwoorden kwamen bij mij vanzelf naar boven.
Het heeft mij geholpen om mijn bedrijf de juiste richting op te sturen.  We richten ons nu op kern. Dit geeft me rust en duidelijkheid.
Ook heeft de trial mij geleerd om dichter bij mezelf te blijven, waardoor ik uiteindelijk gelukkiger ben met de keuzes die ik maak.
Het wandelen door de natuur is overweldigend mooi. Het op pad zijn met de masai is heel bijzonder.
De reis en het programma was top geregeld en helemaal in balans.  

Ik ben dankbaar dat ik door even helemaal weg te stappen uit het drukke bestaan mezelf weer heb herontdekt. Iedereen zou af en toe ruimte moeten hebben en nemen voor zichzelf. Stap uit het drukke bestaan en onderneem deze reis.
Het geeft je echt tools om dicht bij jezelf te blijven en vanuit daar te kijken wat je nu echt wil zowel zakelijk als privé.







"Door zo op mezelf, op elkaar en de natuur aangewezen te zijn werd ik me heel erg bewust van bepaalde patronen. Patronen die mij eigenlijk niet meer dienen."

Karen
zelfstandig ondernemer

“Ik ben een van de geluksvogels die mee ging op een onvergetelijke trail in Loita Hills in Kenia. Wat een ervaring! Met een groep geweldige mensen en twee fantastische coaches hebben we een enorm avontuur beleefd.

Geen tijd, geen telefoon en geen contact met het dagelijkse leven. Door zo op mezelf, op elkaar en de natuur aangewezen te zijn werd ik me heel erg bewust van bepaalde patronen. Patronen die mij eigenlijk niet meer dienen.

Na de trail heb ik besloten mijn vaste baan op te zeggen en als zelfstandig ondernemer verder te gaan.

De jungle, de Masai en het programma onder begeleiding van Heidi en Eveline hebben mij een complete reset gegeven. Dit gun ik iedereen!”

"Door terug naar de basis te gaan, kwamen er baanbrekende inzichten naar boven. (...) Volgens mij heb ik elke emotie die een mens kan voelen wel ervaren".

Yve Baya
Creative entrepreneur

"Comfort gevonden in de bergen van Afrika' Vorige maand ben ik op mijn grootste avontuur (tot nu toe) geweest. Een jaar geleden had ik dat bij lange niet gedurfd. Wij hebben met een groep van 10 mensen een week in de WILDE NATUUR� van Kenia gespendeerd, zonder een heleboel basisbehoeften. Geen telefoon (ook tegenwoordig een basisbehoefte i guess), bed, douche, WC en "gegarandeerde" veiligheid. Volledig gestript van alle luxe...

Desondanks ik het in eerste instantie super eng vond (comfort werd getriggerd), is het toch echt een life changing experience geweest die ik voor geen goud had willen missen en echt elk mens gun🙏🏾.

De ’True Nature Trail’ is een traject die mij terug heeft gebracht naar de basis, oftewel mijn WARE NATUUR. Geen prikkels en dagelijkse afleidingen. Eén met de natuur en daarom ook één met jezelf.

Ik had ook geen tijdsbesef, want we deden alles volgens het ritme van de aarde. We hadden geen klokken en leefde in het NU. Door terug naar de basis te gaan, kwamen er baanbrekende inzichten naar boven. Verdriet, woede, verwondering en liefde gingen gepaard met de emotionele rollercoaster waarin we individueel en gezamenlijk in zaten. Volgens mij heb ik elke emotie die een mens kan voelen wel ervaren.

"Achteraf heb ik mezelf het mooiste cadeau ooit gegeven. De onvoorstelbare sensatie van een ontspannen brein."

Susan
Tekstschrijver

Bij de eerste kennismaking met de coaches en de groep begon het me pas te dagen dat mij een stevige dosis soul searching te wachten stond. Mijn inwendige hakken verankerden zich stevig in het zand, maar het avontuur bleek lokken en wie A zegt moet gewoon naar Kenia.

Achteraf heb ik mezelf het mooiste cadeau ooit gegeven. De onvoorstelbare sensatie van een ontspannen brein; ik wist niet eens dat het bestond! Ik heb dingen opgeruimd waarvan ik niet wist dat ze in de weg stonden. Ik heb genoten van stilte, maar ook van mooie gesprekken, tranen en vooral veel gelachen.

De natuur heeft me betoverd en speelt nog steeds magische spelletjes met mijn hart en ziel. Dit is een ode aan de geweldige groep en de al even fantastische coaches.

Het was niet altijd gemakkelijk – verre van. Maar dit avontuur, waarin ik mezelf tegenkwam, een stukje met mezelf opliep en ontdekte, was een reis om te koesteren en nooit meer te vergeten.”

Heidi

Ik ben een actieve, empathische en betrokken coach, facilitator en sociaal ondernemer en sta met beide benen op de grond.

Mijn expertise ligt op het gebied van leiderschap, team - en persoonlijke ontwikkeling, waarbij ik regelmatig de natuur in ga of deze betrek in de coaching en programma’s.

Ervaring

Ik heb ruime ervaring in coaching en het faciliteren van programma's; zowel individueel, met teams als groepen. Mijn jarenlange ervaring in diverse functies in management, als trainer en teamcoach, waarbij ik diverse teams heb begeleid in uiteenlopende veranderprocessen, komen hierbij van pas.

De stap om zekerheid en comfort niet de drijfveer te laten zijn om ergens te blijven of iets niet te doen ken ik maar al te goed. Op 20 jarige leeftijd heb ik mijn grenzen verlegd en mijn horizon verbreed door uitgezonden te worden naar Sri Lanka voor vrijwilligerswerk en heb mij vervolgens 18 jaar voor deze projecten ingezet.  Dat was het begin van mijn persoonlijke reis in ontwikkeling, avontuur en bewustwording.

De verrijking van een diepe persoonlijke transformatie waarbij letterlijk en figuurlijk grenzen worden verlegd komt als rode draad in mijn coaching en programma’s terug. De natuur is hierin een belangrijk instrument en de beste plek voor avontuur;)

Het is mijn missie om mensen vanuit hun innerlijke kracht meer in contact te laten komen met hun ware natuur.

Specialisatie; coaching zorgprofessionals
Door mijn jarenlange ervaring in de jeugdzorg heb ik gezien dat met investeren in jezelf als zorgprofessional je ook het welbevinden van de cliënt zal versterken. Mijn specialisatie is het coachen van zorgprofessionals. Ervaren en leren vanuit je natuurlijke kracht; het beste uit jezelf halen en anderen in staat stellen dat ook te doen.


Ik ben aangesloten als netwerkpartner bij Zelfbewust Academy, waar ik met veel plezier en fantastische collega's diverse mooie programma's als de Social Workers Circle en Verpleegkundige Circle faciliteer. Naast het bieden van individuele coaching en groepsprogramma's ben ik regelmatig werkzaam in projecten die betrekking hebben op het optimaliseren van de zorg.

Opleiding
Na mijn HBO opleiding heb ik diverse management - en coachopleidingen gevolgd als Transformationele Coaching en Loopbaan en Levenscoach Pro, een door NOBCO geaccrediteerde Post HBO coachopleiding.
Ik ben gecommitteerd aan mijn eigen persoonlijke ontwikkeling en investeer hierin door het volgen van diverse cursussen en opleidingen. Ik ben lid van de Facilitator Circle waarin mijn persoonlijke ontwikkeling als Facilitator en Coach centraal staat.




Stuur me een bericht

Bedankt voor je bericht!
Ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Oeps! Er is iets fout gegaan. Probeer het gerust opnieuw.
Of stuur een e-mail.

Zullen we eerst kennismaken?

Voordat je kan beslissen of mijn coaching of een programma iets voor je is, is het fijn elkaar een beetje te kennen.
Ik kijk ernaar uit je binnenkort te mogen ontmoeten.

Samenwerkingspartners